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Sportgruppen für Erwachsene und Senioren

Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. Teresa von Avila

Unserem Leib etwas Gutes tun, bedeutet in dieser Stunde, uns intensiv mit Musik zu bewegen, alle Muskelgruppen zu aktivieren und damit einen Ausgleich zu schaffen, zu einem bewegungsarmen Alltag.

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